« Exercices de valorisation (15 minutes) »

Les trois sujets proposés par des lecteurs qui m’ont été attribués sont regroupés grosso modo autour de la thématique des valeurs. Dans notre société axée sur la performance tous azimuts, on parle beaucoup de mise en forme, suggérant différents exercices quotidiens bénéfiques pour la gérance du stress. Les valeurs sur lesquelles nous fondons notre vie seraient-elles des facteurs plus ou moins générateurs de stress ou de mieux-être ? Pourquoi ne pas y réfléchir au moins 15 minutes, le temps d’un blogue, d’un commentaire sur :

• les relations interpersonnelles au travail,

• les valeurs dites québécoises,

• les notions si prisées d’éthique et de justice.

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